Das Arbeitsleben wird rauher, je weiter oben man steht, belegen mehrere Studien. Die fortschreitende Digitalisierung setzt Führungskräfte zusätzlich unter Druck. Immer mehr Manager leiden dadurch an Burnout-Symptomen.
Fühlen auch Sie sich gestresst, ausgelaugt und sehnen sich nach Ruhe und Entspannung? Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Pause. Einen Moment zum Durchatmen.
Unsere Coaching & Yoga Seminare zeigen Ihnen neue Wege auf, um wieder Klarheit für Ihr (Berufs-)Leben zu erhalten!
Verlasse leicht und beschwingt das Seminar
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Wir unterstützen Dich im Coaching, indem wir das Unbewusste und den Verstand spielerisch miteinander verbinden. So erhältst Du positive Impulse für Deine persönliche Lebenssituation.
Unsere kleine, intime Gruppe unterstützt sich bei diesen Prozessen gegenseitig.
Gleichzeitig bietet sie aber auch einen sicheren Raum um sich selbst, in allen Facetten zu entfalten.
Die Yoga-Einheiten ergänzen diesen Prozess der Klarheit-Findung wunderbar! Dabei praktizieren wir je nach Thema verschiedene Yoga-Stile, Meditation und Atemtechniken.
Warum solltest Du auf die Verbindung von Coaching & Yoga setzen?
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Erkennen, was Du wirklich willst
Wir coachen nachdem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM). Dabei verbinden wir das Unbewusste und den Verstand spielerisch miteinander, so dass Du neue Wege für Deine Lebenssituation erkennst. Dabei nutzen wir stets die Ideen aus der Gruppe.
Körper und Geist ein Einklang bringen
Die Yoga-Einheiten bereiten Dich für die Coaching-Lektionen vor bzw. lassen das Bearbeitete nachwirken. Wir praktizieren je nach Thema verschiedene Yoga-Stile (Vinyasa-Flow, Yin-Yoga, Yoga Nidra), Meditation und Atemtechniken (Pranayama)
Kraft tanken an einem besonderen Ort
Das Visionshaus in den Schweizer Alpen ist ein warmes und behagliches Strohballenhaus. Es lädt ein, die Seele baumeln zu lassen, die Sauna oder eine Massage zu geniessen und vom Hot Pot die Aussicht zu bewundern. Oder Du gehst wandern, wenn Dir der Sinn danach steht.
Warum Du uns vertrauen solltest?
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Wir führen die Seminare seit 3 Jahren durch und haben ausschliesslich positive Rückmeldungen
In den letzten Jahren durften wir gemeinsam mit unseren Kunden etliche Seminar durchführen, bei denen alle mit neuen Ideen und Inputs nach Hause gegangen sind.
Unsere Kunden kommen aus allen Bereichen der Schweiz
Unsere Kunden erzählen uns begeistert, was sich im Anschluss an unser Seminar bei Ihnen alles verändert hat. Einfach weil es klar war.
Kundenstimmen
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Etliche zufriedene Coaching-Kunden – die ihre Führungsfähigkeiten angepasst haben & ihr Team beeindruckt
Anonym
Teilnehmerinnen
„Spüre mich selbst wieder besser!“
„Weniger emotionaler Ballast!“
„ Wunderschöner Pavillion!“
Seraina Roos
Teilnehmerin
„Herrliche Kombination aus Bewegung, Selbstreflektion und Ent- spannung begleitet von ausgezeichneter ayurvedischer Küche. Auszeit aus dem Bilderbuch an einem unheimlich schönen Ort, wo auf jedes Level und persönliche Bedürfnisse eingegangen wird!“
Christoph Ott
Teilnehmer
Und viele mehr…
Termine in 2020
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20. – 22. November 2020
Im Visionshaus in Ringgenberg
Ihre Seminarleiterinnen
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Annette Jordan
Coach und Organisationsberaterin
Jasmin Schluep
Yoga-Lehrerin
Als Maschinenbau-Ingenieurin war ich lange Zeit in führenden Positionen im Schienengüterverkehr tätig, davon 15 Jahre als Führungskraft und 10 Jahre im Top-Management. Als ich mich im Job nicht mehr nach meinen Vorstellungen verwirklichen konnte und einem Burnout nahe war, wuchs bei mir der Wunsch, einen Perspektivenwechsel vorzunehmen. Ich studierte Coaching & Supervision in Organisationen an der zhaw, und weil sich dies so gut anfühlte, schloss ich gleich noch eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin an. Seit 2015 unterstütze ich freiberuflich Teams und Führungskräfte bei ihrer Entwicklung.
Ich bin Yogalehrerin und Ge- schäftsführerin des Yoga & Pilatesstudios inside-outside GmbH in Bern. Seit meiner Kindheit praktiziere ich Yoga und habe mich im In- und Ausland zur Vinyasa Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin nach Paul Grilley, Tanz- und Bewegungs- Therapeutin, Pilatesinstruktorin und Masseurin ausbilden lassen. Ich bin seit 10 Jahren selbständig und jongliere eine Familie, was trotz Yoga nicht immer einfach ist. Aber immer wieder nach innen zu gehen, zu schauen was mir guttut und mir wichtig ist im Leben, hilft mir, den Herausforderungen gelassener zu begegnen.