von Annette Jordan | Feb 17, 2021 | Selbstführung, ZRM
Wir freuen uns unseren brandneuen Artikel in Yoga! Das Magazin zu präsentieren! Die Verbindung von Yoga und Coaching verhilft rasch zu mehr Klarheit, was unsere innersten Bedürfnisse sind, und wie wir mehr nach ihnen handeln können. Der Yoga beruhigt den Geist und das...
von Annette Jordan | Dez 7, 2020 | Selbstführung, ZRM
Yoga wirkt bekanntlich stressreduzierend und ausgleichend. Yoga fördert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers, sondern hat zudem eine positive Wirkung auf Ihre Beweglichkeit und die Kräftigung der Stützmuskulatur. Die...
von Saskia | Apr 28, 2020 | Kommunikation, Selbstführung, ZRM
In unserem Yoga & Coaching Seminar nutzen wir das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), um unbewussten Ressourcen zu aktivieren. Indem wir Ziele mit Emotionen und positiven Gefühlen verbinden wird es für die Teilnehmenden leichter, ihre Ziele zu erreichen. Grundlage...
von Saskia | Mrz 14, 2020 | Kommunikation, Selbstführung, ZRM
Es gibt klassische SMART-Ziele, die auf der SMART-Methode basieren und zumeist anhand von Zahlen messbar sind. Zudem gibt es Ergebnisziele – etwa die To-do-Listen auf den Schreibtischen von heute. Aber warum kommen wir manchmal nicht ins Handeln und erreichen daher...
